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Soins

 

Massage

 

Massage femme enceinte

La grossesse amène beaucoup de changements. Le corps s’adapte à la présence d’une vie qui s’épanouit en vous. Cette adaptation exige beaucoup de votre corps. Le Centre Maman Zen vous offre un vaste choix en massothérapie en plus de se spécialiser en massage prénatal et postnatal.

Le massage est une merveilleuse façon de vous détendre, d’augmenter votre énergie et de soulager les malaises pendant votre grossesse. Le massage, en plus de soulager la douleur et les maux causés par le poids supplémentaire et le déplacement du centre de gravité du corps, calme le système nerveux, favorise la circulation, réduit la fatigue et vous remettra en contact avec votre corps.

Massage postnatal

La période postnatale est souvent chargée de fatigue et d’émotions. Il est important de prendre soin de vous pendant cette étape comme vous l’avez fait tout au long de votre grossesse.

Le massage peut vous aider à gérer les efforts physiques que demande votre nouveau-né en relâchant les tensions et en ravivant votre énergie. Le massage vous réconforte et vous procure une sensation de bien-être.

Massothérapie pour tous

Massage suédois

Le but de ce massage est de procurer une très grande détente musculaire et de favoriser une augmentation de l’amplitude des mouvements. Outre la détente, les bienfaits de ce massage sont nombreux et ils se traduisent notamment par :

  • Une diminution des tensions et raideurs musculaires
  • Une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
  • Une augmentation de l’oxygénation des tissus
  • Une réduction du stress par apaisement du système nerveux
  • Une amélioration de la souplesse de la peau

Massage au pierres chaudes

Le massage aux pierres chaudes est très efficace pour créer l’harmonie et faire relâcher les tissus profonds. La chaleur dégagée par les pierres rend vos muscles souples et détendus. Ce sera pour vous une expérience de détente ultime. Cette pratique traditionnelle consiste à chauffer des pierres volcaniques dans un bain d’eau chaude dont la température reste constante.

Tarifs

Massage 30 minutes : 40 $

Massage 60 minutes : 70 $

Massage 90 minutes : 95 $

Massage aux pierres chaudes 90 minutes : 120 $

 

*Taxes incluses dans les prix; reçus émis sur demande en massothérapie ou naturothérapie.

Certificats-cadeaux disponibles

Nathalie Séguin est fondatrice du Centre Maman Zen, pratique le massage suédois et se spécialise en massage prénatal et postnatal ainsi qu’en massage pour bébé. Elle est membre de la Fédération Québécoise des Massothérapeutes FQM et de l’Association Nationale des Naturopathes ANN.

Nathalie Séguin: 514-453-0440 ou 514-258-9800

 


Ostéopathie

L’ostéopathie est une médecine manuelle visant à redonner santé et vitalité à l’organisme humain. Basée sur une connaissance approfondie de l’anatomie et de la physiologie, l’ostéopathie offre de nombreuses solutions pour les maux des femmes enceintes, permet une meilleure harmonie entre maman et bébé, de meilleurs échanges et favorise ainsi une venue au monde de bébé dans de meilleures conditions.

La grossesse et la naissance sont des moments émouvants, bouleversants qui peuvent s’avérer difficile pour le bébé. Pour venir au monde le nouveau-né est soumis à différentes contraintes le long de la gouttière génitale, ce qui peut causer des blocages au niveau des os du crâne, du thorax, de l’abdomen ou du bassin. Dès la naissance, le bébé peut être vu en ostéopathie.

 

Femme enceinte

Évaluation et suivi de grossesse

Un suivi de grossesse est recommandé dès la fin du troisième mois (14ième semaine) et lors des 7ème et 9ème mois. Certaines mamans préfèrent venir chaque mois après le 1er trimestre car elles en retirent de grands bienfaits.

La croissance de l’utérus modifie la posture et peut entraîner des congestions vasculaires, des compressions de la colonne et des organes digestifs ainsi que des tensions musculaires. C’est ainsi que plusieurs femmes enceintes présentent les symptômes suivants :

  • Maux de dos, sciatalgie
  • Oedème des membres
  • Engourdissements dans les mains
  • Troubles digestifs

 

Évaluation et suivi post-accouchement

La poussée lors de l’expulsion du bébé, l’épisiotomie ou la péridurale sont autant de facteurs de stress ayant des répercussions sur l’harmonie du bassin et de la colonne vertébrale. Après l’accouchement, certaines femmes présenteront donc les troubles suivants :

  • Sciatalgie
  • Difficulté d’allaitement
  • Douleurs multiples (aux genoux notamment), adhérences au niveau de la cicatrice suite à une césarienne ou épisiotomie
  • Tendinites, syndrome du tunnel carpien
  • Dépression post-partum
  • Maux de dos
  • Fatigue
  • Pertes urinaires

Nouveau-né

Évaluation et suivi du nouveau-né :

L’ostéopathie étant une médecine préventive, il est recommandé de consulter un ostéopathe pour une évaluation et un suivi de contrôle après la naissance qui est une grande aventure. L’ostéopathie est particulièrement indiquée dans les cas suivants :

  • Torticolis
  • Coliques
  • Plagiocéphalie
  • Troubles du sommeil, irritabilité – Otites et infections à répétition
  • Forceps ou ventouse
  • Difficultés à téter, régurgitations
  • Césarienne

Faire voir Bébé à un ostéopathe c’est lui offrir un départ optimum dans la vie.

Durant l’enfance

L’ostéopathie permet d’aider l’enfant à s’adapter aux changements tout au long de sa croissance. L’ostéopathie est indiqué dans les cas suivants :

  • Maux de ventre, constipation, diarrhée
  • Maux de tête, maux de dos
  • Troubles d’apprentissage, déficit de l’attention
  • Douleurs de croissance

Durant l’adolescence

L’adolescence est synonyme de rythme de croissance accéléré et de modifications majeures au niveau hormonal. Il est indiqué de consulter en ostéopathie durant cette période de grands changements pour traiter certains troubles tels que :

  • Scoliose, lordose – Traitements orthodontiques +++ (avant et pendant)
  • Pieds plats ou creux
  • Menstruations irrégulières ou douloureuses
  • Inégalité des membres
  • Maux de tête ou migraines
  • Douleurs articulaires et musculaires
  • Anxiété – Dépression

+++ textes et information tirés des dépliants du ROQ, Registre des ostéopathes du Québec.

Vous pouvez rejoindre Jocelyne Talec au 514.947.7368.


 

Acupuncture

Qu’est-ce que l’acupuncture?

L’acupuncture est une discipline ancestrale et fait partie des cinq branches de la médecine traditionnelle orientale. Elle consiste en la stimulation de points sur le corps afin de rééquilibrer la circulation de l’énergie, le Qi, à travers un système méridien. En termes occidentaux, l’acupuncture agit notamment sur le système immunitaire en plus d’exercer une action sur les systèmes nerveux et endocrinien.

L’acupuncture est une médecine holistique qui tient compte de l’individu dans sa globalité. Les traitements peuvent être utilisés de façon complémentaire ou comme alternative aux soins de santé occidentaux.

Principales indication

  • Troubles de fertilité
  • Grossesse
  • Préparation à l’accouchement
  • Récupération en période de post-partum, allaitement, baby blues
  • Troubles émotionnels
  • Troubles musculo-squelettiques
  • Problèmes de sommeil
  • Allergies
  • Désordres chez le bébé ou l’enfant (allergies, coliques, sommeil, dermatologie…)

Veuillez notez que le traitement chez le bébé et le jeune enfant est adapté à leur âge.

Toutes les aiguilles utilisées dans un traitement sont à usage unique et jetables.

Pour en savoir plus, veuillez communiquer  directement avec l’acupuncteur: Marie Gauvin au 438.396.6140.

Notre Adresse

Maman Zen
486 Rue Chicoine
Vaudreuil-Dorion, Qc
J7V 7E4
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